Comme vous le savez, chez Sandía Fashion, nous nous engageons en faveur de la famille, du sport, de la santé et de la durabilité, mais qu’ont-ils tous en commun ? Le cœur qui doit être mis, littéralement, sur tous ces axes. Garder notre cœur et celui de nos proches en bonne santé est ce qui nous unit à la Fondation espagnole du cœur. Un grand engagement que nous sommes heureux de prendre, dans le but d’être reconnus non seulement comme une marque de pastèques, mais aussi comme une marque saine qui soutient la recherche de tous ceux qui partagent notre vision.
En outre, notre pastèque est un aliment sain pour le cœur, ce qui nous relie plus directement à la fondation.
Que savez-vous de la fondation et de l’importance de savoir prendre soin de son cœur? Lorsque nous parlons de la Fondation espagnole du cœur, nous parlons d’une institution privée à but non lucratif qui étudie et offre des informations précieuses sur la santé par le biais de campagnes de sensibilisation à l’importance de la santé cardiaque.
Sandía Fashion vous propose une série de conseils basés sur les blogs de la Fondation espagnole du cœur pour vous aider à prendre soin de votre cœur.
– Recherchez la détente, c’est bon pour votre cœur : les moments de détente sont essentiels car ils sont bons pour la santé à bien des égards. Si vous êtes détendu, cela signifie que vous vous libérez du stress, ce qui est bénéfique pour votre santé car c’est un facteur de risque pour notre santé. Pratiquer des moments de détente est conseillé pour améliorer sa santé. Pour ce faire, nous mettons à votre disposition une série d’outils qui vous aideront à atteindre votre moment de détente quotidien :
– Faire du sport : la pratique d’un sport permet de se sentir plus libre, car elle libère des tensions et réduit ainsi le stress.
– Alimentation : le maintien d’une alimentation saine et équilibrée nous aide à maintenir et à contrôler le stress.
– Dormir suffisamment : il est conseillé de dormir suffisamment pour que l’organisme puisse remplir sa fonction.
– Techniques respiratoires : trouvez une technique respiratoire qui vous aide à vous détendre ; il est conseillé de suivre la technique respiratoire de la cohérence cardiaque, qui permet de contrôler l’accélération et la décélération du cœur.
Sur leur site Internet, ils proposent de nombreuses informations détaillées, ainsi que des processus de recherche qui ont toujours besoin d’être soutenus, vous souhaitez devenir partenaire? Une des nombreuses façons de mettre du cœur dans la vie!
