¡Alimenta tu cerebro!
Cuando pensamos en una alimentación sana, solemos referirnos a nuestro bienestar físico: niveles de colesterol, de azúcar, de fibra, de antioxidantes… pero ¿y la alimentación de nuestro cerebro? El cerebro es el motor de nuestro organismo y se merece una especial atención. Hay ciertos alimentos que, por sus propiedades, están especialmente indicados para mantener su […]