Rien de plus irrésistible qu’un bol de Sandía Fashion, mais il est parfois difficile de faire manger des fruits aux plus petits, n’est-ce pas ? Eh bien, jusqu’à aujourd’hui ! Nous vous proposons quelques recettes amusantes à base de pastèque à réaliser avec les enfants, et nous sommes sûrs qu’ils ne laisseront rien dans l’assiette :
Recettes faciles et saines à base de pastèque à réaliser avec les petits
Transformez votre pastèque en pizza
Cette recette simple permettra à vos enfants de dévorer la pastèque en un rien de temps.
Coupez une tranche de pastèque en forme de cercle et placez-la sur une assiette, divisez-la en 6 portions simulant une pizza. Une fois coupé, vient la partie amusante et c’est de décorer les fruits avec des garnitures que vous aimez, nous recommandons d’ajouter des noix, des pépites de chocolat et de la confiture.
Montagnes enneigées
Très facile à réaliser et surtout original qui attirera l’attention des enfants et ne durera pas deux minutes sur la table.
Coupez des tranches de pastèque en forme de triangle et placez-les sur une assiette plate, sur le dessus de la pastèque nous mettrons de la crème fouettée simulant la neige des montagnes et sur le dessus de la crème nous placerons les garnitures, c’est toujours au goût, mais nous en recommandons quelques-unes qui vont bien avec cette combinaison : pépites de chocolat, noix de coco râpée et chia.
Sucettes à la pastèque
Déguiser le fruit est l’une des meilleures options pour que les enfants en mangent et aient envie de recommencer.
Vous aurez besoin de moules à pâtisserie pour animaux, de préférence, ou de la forme préférée du petit. Ceux-ci seront placés sur la pastèque et seront coupés, donnant ainsi la forme définie. Une fois que vous aurez les pièces personnalisées, nous passerons à la piqûre de la pastèque, lui donnant la forme d’une sucette.
Milkshake à la pastèque avec du lait
Un moyen nutritif et un en-cas assez complet sur le plan nutritionnel.
Vous avez seulement besoin de pastèque, de lait, de yaourt naturel, de sucre et de glace. La quantité de lait et de yaourt dépendra de l’épaisseur de la boisson que vous souhaitez obtenir. Maintenant, oui : dans le mixeur ! Et ensuite, mettez-le dans le réfrigérateur pour le servir frais.
Avec la mode de la pastèque, manger riche, sain et 100% naturel est très facile, pratique et économique, donc….. Lequel de ces éléments allez-vous préparer aujourd’hui ?
